Persatuan Psoriasis Malaysia
Saya Menghidap Psoriatic Arthritis (PsA)
sakit? Keletihan? Kekakuan?
Ini adalah tanda-tanda biasa PsA
Kira-kira 1 juta rakyat Malaysia menghidap psoriasis sekarang. Kira-kira satu pertiga daripada mereka juga hidup dengan arthritis psoriatik
Anda mungkin telah menghidap Psoriatic Arthritis (PsA) untuk seketika atau lama.
Dengan PsA, pengalaman anda dengan penyakit adalah rumit oleh keadaan biasa berikut:
Keletihan
Kelembutan, kesakitan dan bengkak pada tendon
Jari tangan dan kaki bengkak yang kadangkala menyerupai sosej
Kekakuan, sakit, berdenyut, bengkak dan kelembutan pada satu atau lebih sendi
Mengurangkan julat pergerakan
Kekakuan dan keletihan pagi
Perubahan kuku, seperti pitting atau pemisahan dari katil kuku
Kemerahan dan sakit mata (uveitis)
Kemajuan perubatan dalam pemahaman PsA telah berjalan jauh dan terus maju. Buat masa ini, Adalah penting untuk mengetahui bahawa anda mengetahui pilihan rawatan perubatan anda termasuk sokongan berikut:
​
Rawatan perubatan
​
​
Biasakan diri anda dengan rawatan psoriatic arthritis. Ubat-ubatan ini boleh melegakan kesakitan, mengurangkan bengkak, membantu memastikan sendi berfungsi dan mungkin mencegah kerosakan selanjutnya. Kerosakan yang disebabkan oleh PsA boleh menjadi tidak dapat dipulihkan dan kekal. Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai rawatan PsA yang tersedia di Malaysia, bercakap dengan pakar reumatologi anda.
Bergantung pada situasi unik anda, anda mungkin perlu membina pasukan doktor dan penyedia penjagaan kesihatan lain untuk mengurus penyakit anda dengan terbaik dan membantu anda berkembang maju. Anda juga boleh mengetahui lebih lanjut mengenai rawatan PsA dengan melawati psoriasis.org
Pakar reumatologi
Pakar ini membantu anda merawat dan menguruskan arthritis psoriatik anda. Ketahui lebih lanjut mengenai pakar reumatologi di Malaysia di sini.
​
Uji tahap pengetahuan PsA anda
Bolehkah anda:
​
Senaraikan sekurang-kurangnya 3 jenis rawatan untuk PsA yang terdapat di Malaysia yang boleh anda pertimbangkan. Untuk jawapan klik di sini .
Senaraikan sekurang-kurangnya 10 jenis penyakit berkaitan untuk pesakit Psoriatik dan adakah anda tahu apa itu? Untuk jawapan klik di sini .
​
Penjagaan Kesihatan Emosi dan Mental
Secara umum, semakin teruk PsA anda kesihatan emosi dan mental anda mungkin terjejas secara negatif.
Ahli persatuan PAM memahami bahawa PsA yang aktif kadangkala boleh berasa seperti perjuangan yang sukar. Kami faham bahawa bukan semua orang mungkin menghadapi perkara ini tetapi bagi mereka yang melakukannya, ia boleh mula menjejaskan emosi dan kesihatan mental anda.
Kami mengesyorkan bahawa menghadapi emosi negatif atau kesihatan mental bukanlah sesuatu yang memalukan. Malah, ia adalah bahagian penting dalam menguruskan keadaan anda dan sama pentingnya dengan mengurus aspek fizikal Psoriasis.
Satu lagi aspek penting ialah tidak perlu melalui PsA sahaja. Ramai rakyat Malaysia mendapati bahawa perjalanan mereka dalam PsA telah bertambah baik dengan mengenali lebih ramai rakyat Malaysia yang menghidap PsA melalui Persatuan Psoriasis Malaysia atau Yayasan Arthritis Malaysia. Dapatkan kawan baru dan kami mempunyai pesakit yang bercakap bahasa yang berbeza di Malaysia.
Sertai kami di Facebook dan atau sertai persatuan dengan mengklik di sini.
Penjagaan Diri
Kekal bermotivasi untuk menjaga diri anda dan mengamalkan sikap untuk menjaga kesihatan anda sendiri adalah sikap penting.
Adalah penting untuk menguruskan bidang berikut dalam kehidupan anda.
Diet
Senaman
tidur
Pemeriksaan untuk komorbiditi
Penjagaan Kewangan
Bergantung pada keterukan PsA anda, kos daripada rawatan tahunan mungkin mencabar terutamanya mengikuti rawatan dengan biologi.
Untuk mengetahui pilihan yang tersedia untuk bantuan kewangan, sila klik di sini .
​